Body work

Durch Partnerunterstützung können wir intensiver in einzelne Asana hineingehen. Einzelne fortgeschrittene Asana werden längere Zeit geübt und durch einen Partner unterstützt. Schwerpunkt ist das Kennenlernen und Vertiefen anspruchsvoller Asana. Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene und ist physisch und psychisch sehr anspruchsvoll.

• nur nach Voranmeldung
• kleiner Kreis, keine offene Gruppe
• nur für Fortgeschrittene
• Preis 7 EURO

Yoga für Paare

noch in Planung (wahrscheinlich Freitag Abend)

Ähnlich wie bei Body work arbeiten wir zusammen mit einem Partner an Asanas, Atem und an der Meditation.

Schwerpunkt ist hier die Wahrnehmung des Partners und der Beziehung zwischen euch (geeignet für Paare, die ihre Beziehung intensivieren wollen).