Voraussetzung für die Teilnahme ist Kenntniss der 30 er Form

Inhalt

• Tai Chi stehen 10 min
• Form laufen 3 mal
• Formkorrektur bzw. üben einzelner Elemente
• Weidenbaumübung
• Videoaufzeichnung der eigenen Form Ich sehe mich selbst beim laufen der Form
• Wenn die Form gefestigt ist können wir auch mit der langen 100 er Form beginnen.