Mi. 19.30 - 22 Uhr Assistententraining Yoga

Inhalte:

- Asana Praxis /Fortgeschrittene und längeres Halten
- Meditationspraxis
- Theorie & Praxis von Yoga
- Didaktik Unterrichtsgestaltung
- Assistieren und Unterrichtsvertretung
- Yogaphilosophie & Lebensphilosphie

Yoga intensiv für Fortgeschrittene

Body work

Durch Partnerunterstützung können wir intensiver in einzelne Asana hineingehen.
Einzelne fortgeschrittene Asana werden längere Zeit geübt und durch einen Partner unterstützt. Schwerpunkt ist das Kennenlernen und Vertiefen anspruchsvoller Asana. Es geht darum auch die energeitsiche und geistige Dimension der Asanas zu erfahren und sie zur Meditation werden zu lassen.

Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene Bzw. Mittelstufe und ist physisch und psychisch sehr anspruchsvoll.

Für wen geeignet:

- Menschen mit Yogavorefahrungen und regelmäßiger Praxis
- Menschen die tiefer ins Yoga einsteigen wollen
- Menschen die auch bereit sind selber zu unterrichten
- Menschen die eine Yogaausbildung vorhaben oder hinter sich

Bedingungen :

- nur nach Voranmeldung, persönliches Gespräch mit Veit
- kleiner Kreis, keine offene Gruppe
- nur für Fortgeschrittene
- Preis 7 EUR