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Nach eigenen Angaben leiden 60 % der Westeuropäer
unter Stress. Bei 70 % aller Krankheiten in Deutschland wird davon
ausgegangen, dass Stress eine wichtige Ursache darstellt.
(Kreislauferkrankungen, Rückenschmerzen, Magenschmerzen, Krebs u.a.)
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- Was ist Stress ?
- Wie wirkt Dauerstress ?
- Welche Persönlichkeitsmerkmale lassen uns stressempfänglicher werden
und welche schützen uns ?
- Können wir Gelassenheit erlernen ?
- Wie wirkt und was geschieht bei Tiefenentspannung und Meditation ?
- Wie können wir unsere Lebensweise umstellen ?
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Die Vortragreihe ist offen. Sie richtet sich aber vor allem an Teilnehmer meiner Yogakurse und entstand auf Nachfrage von Kursteilnehmern über Wirkungen und Hintergründe von Yoga allgemein und einzelner Übungen im speziellen. Schwerpunkt wird diesmal der Sinn und die Wirkung von Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation sein.
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Der Vortrag ist so aufgebaut, daß er viel Raum läßt für Fragen und eigene Erfahrungs-bereichte der Teilnehmer. Über eine rege Diskussion und viele interessante Fragen würde ich mich besonders freuen.
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Du kannst Mir gerne auch schon im Vorfeld des Vortrages eine E -mail mit
deinen Fragen und Anregungen schicken: info@veit-voigt.de
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Kosten : Spende von 3 EURO
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