Vortrag Hatha Yoga Teil 1

• Persönlicher Einstieg
• Wie kam ich zum Yoga
• Persönliche Erfahrungen und Entwicklung durch Yoga

Vortrag :

• Was ist Yoga - was ist es nicht
• Yoga heute in der westlichen Kultur leben
• Was ist Ayurveda
• Der Acht-Stufen-Weg des Patanjali
• Raja Yoga, Kontrolle des Geistes
• Was ist Meditation
• Prana, Chakras und Kundalini Energie
• Was heißt spirituelle Entwicklung
• Yoga und Freiheit
  Konzepte in der östlichen und westlichen Kultur
• Ebenen des Bewußstseins
  • Unterbewußtsein
  • Bewußtsein
  • Überbewußtsein
  • Reines SEIN
• Was ist Gesundheit
• Wie Yoga lernen